Dizer ou não dizer???

Muitas vezes, com medo de demonstrar o que sentimos, da reacção dos outros, de perder algo ou alguém, de desiludir, de magoarmos ou sermos magoados, de sermos rejeitados... deixamos de dizer o que sentimos, o que pensamos, o que queremos...

Eu sou uma das pessoas que já tomou muitas decisões de "não dizer" por estes e outros medos...

Mas hoje ao olhar para trás, vejo todas essas decisões como aprendizagens para o evitar de o voltar a fazer e actualmente prefiro correr o risco do que perder por não dizer, como aconteceu inúmeras vezes lá atrás no tempo... Mas para conseguir fazer diferente, para conseguir avançar, normalmente faço um jogo mental que partilho agora contigo. (Perante a tua situação actual, podes adaptar o exercício)


Convido-te a parares um pouco... e de olhos fechados, tenta responder ás seguintes questões:

* O que tens andado a adiar, a arrastar e a evitar de fazer na tua vida já há algum tempo?

* Que decisão é que já tomaste, mas que ainda não assumiste?

* O que tens escolhido não dizer?


E agora que estás consciente do que tens andado a adiar... convido-te novamente a fechares os teus olhos e responde:

* Qual o motivo que te faz adiar?

* Qual o motivo que te faz não assumires o que queres, o que sentes, o que desejas?

* O que é que tens medo de perder? * Qual o medo que te está a impedir de o fazeres?


Sê o mais verdadeiro(a) possível com o teu Eu... caso não o sejas, só te estás a mentir a ti...


Reflecte sobre as tuas respostas.


E agora, responde a ti:

* O que podes ganhar em demonstrares o que queres, o que sentes?

* Será que perdes mesmo alguma coisa ou será que tens muitas probabilidades de ganhar?

* Tens a certeza que "os outros" irão mesmo ficar desiludidos, magoados, tristes contigo ou será que poderão ter orgulho pela tua coragem e determinação?


Respira fundo e ainda no estado de conexão com o teu Eu, coloca-te no lugar da outra pessoa... Se fosses tu, gostarias de saber o que ela pensa, sente? Será que realmente irias ficar com magoa, triste? E se sim, será que essa tristeza, magoa poderá ser resolvida?

Ou será, que se ficares a saber mais tarde ainda poderá magoar mais?


Possivelmente, ao estares do outro lado prefiras saber a verdade, por mais dura que possa ser...


Ou até, a tua verdade pode nem se quer fazer doer os outros... pois esta verdade pode nem ser má... mas simplesmente nós é que temos medo de assumir, porque na verdade pode nos doer a nós... caso, por exemplo os outros não queiram ou pensem o mesmo.

Mas mesmo que doía... acredita "Cura", alivia, muda os paradigmas, muda tudo à tua volta... e pode ser muito bom... e mesmo que não seja imediato, será certamente mais tarde... Enquanto que a dúvida corroí, desgasta, magoa e não trás nada de novo, muito pelo contrário.


Então qual a tua decisão? Queres continuar na incerteza? A sofrer em silêncio? A te maltratares?

Por vezes basta até só uma pergunta, ou uma frase e tudo pode ficar esclarecido... Será que vale mesmo a pena continuares a manter o que tens estado a sentir e a alimentar com o adiamento?

A minha dica para hoje é: Houve a tua verdade... respira fundo... e segue a decisão na base da tua verdade, do que tu queres, do que tu desejas, do que tu sentes e acredita que poderás ter muito boas surpresas, super libertadoras.



Para ajudar, pensa o seguinte:

* Só por hoje escolho fechar um ciclo e permitir-me ter a oportunidade de me sentir totalmente livre para iniciar um novo começo.

* Só por hoje decido avançar, seguir o meu coração, a minha intuição...

* Só por hoje, escolho parar de adiar e entro em acção... e desfruto dos meus novos resultados... que até poderão não surgir logo de imediato... mas acredito que surgirão, certamente....

* Só por hoje, faço diferente... * Só por hoje, demonstro e digo o que sinto, o que penso, o que quero, o que desejo...

* Só por hoje, assumo a minha verdade em Amor, sem ser indelicado(a) com ninguém.

Desejo que a cada dia mais, emitas na tua vida só o que desejas receber.

Tudo de bom para ti

Dora Alcaria

Nota: O texto está escrito de acordo com o antigo acordo ortográfico

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